Questions / Réponses

Bonjour et merci pour votre question.

Vous fumez 2 cigarettes par jour, et vous vous demandez surement si cela porte préjudice à votre santé. Le simple fait que vous posiez la question signifie que vous avez une idée de la réponse. Mais voici quelques éléments supplémentaires pour alimenter votre réflexion.

Sur la page je préserve ma santé vous trouverez des informations général sur les bienfaits de l’arrêt. Mais, pour ne parler que de l’action du tabac sur le système cardio vasculaire ; comme vous pourrez le lire sur le site de la Fédération Française de Cardiologie « Le risque cardiovasculaire existe même si on fume peu ou depuis peu de temps : chaque cigarette fumée est un risque pour les artères ! ». Nous pourrions dire pour extrapoler, que fumer 2 cigarettes par jour, c’est comme rouler 2 fois par an à 180 km/h sur l’autoroute. C’est moins dangereux que de le faire tous les jours mais cela reste un risque pour notre santé et notre vie en général.

Il serait donc intéressant de se demander ce qui vous pousse à fumer 2 cigarettes par jour. L’intérêt que vous trouvez dans cette consommation peut surement être transposé dans un domaine plus sûr pour vous. Celui qui aime rouler vite, aime les sensations fortes et l’idée du risque, alors peut-être serait-il combler avec une activité comme le kart ou le parachute. Cela rejoint ce qui est important pour lui tout en limitant les risques. De votre côté, ces cigarettes ont peut être une fonction de récompense, de béquille, de sas de décompression ou autres. Quelle que soit cette fonction, il existe surement un moyen d’être comblé sans mettre votre santé en danger. Nous vous encourageons donc à prendre le temps d’y réfléchir

Si vous le souhaitez un(e) tabacologue de Tabac info service au 39 89 peux vous y aider, alors n’hésitez pas à faire le 39 89 !

Bonne réflexion !