Questions / Réponses
Vous vous posez des questions sur l'arrêt, sur les traitements existants, les méthodes pour y arriver, ... ? Dans cette rubrique, Tabac info service répond aux questions les plus fréquemment posées et vous donne les clés pour mieux appréhender votre démarche d'arrêt du tabac.
Votre question
Concentration
Bonjour, cela fait maintenant plus de 8mois que j'ai arrêté de fumer.
Depuis 2ou3 mois, je note des difficultés de concentration...principalement dans mon travail
1- est ce normal?
2- y a t'il des techniques a mettre en place
Merci pour votre réponse et bonne journée
Notre réponse
Bonjour,
Toutes nos félicitations pour votre arrêt du tabac.
Plus de 8 mois sans tabac, c'est super !
A l'arrêt du tabac on peut avoir des difficultés de concentration les premiers jours, voire les premières semaines de l'arrêt. Mais si ces troubles ont fait leur apparition au bout de 5 ou 6 mois d'arrêt, ce n'est à ce moment là plus en lien direct avec l'arrêt du tabac.
Nous vous conseillons donc d'en parler avec votre médecin traitant afin d'en déterminer la cause. Fatigue ? Stress ? Ou autre...
Si un jour, vous aviez besoin d'aide par rapport à l'arrêt du tabac, n'hésitez pas à contacter gratuitement un(e) tabacologue de Tabac Info Service en appelant le 39 89.
L'arrêt du tabac est le plus beau cadeau que l'on puisse faire à sa santé : Les bienfaits pour ma santé et à ses finances...
Vous l'avez fait, bravo !
Bienvenue dans la vie sans tabac !